Créeme, buena parte de lo que te sucede en la vida, ocurre ante todo, en tu mente. Dificultades, frustración, confusión, todo puede ser superado, si tomas la actitud correcta ante ello. ¡Ahí radica el secreto de la felicidad! Y no importa lo que esté sucediendo a tu alrededor, tu tarea es encontrar y conservar ese bendito estado de armonía con el medio y contigo mismo.
Lográndolo, tus problemas se transformarán en alegría, pues habrás aprendido a sacar provecho de cualquier situación, y de aquí en adelante, ya nada podrá perturbar tu paz interior.
Consejos que te ayudarán a enfrentar cualquier dificultad
1. Acepta el mundo como es
Si no logras aceptar la situación tal y como es, entonces debes saber que ahí está la raíz de tu problema. Aprende a reconciliarte con el hecho de que hay cosas que no podrás cambiar, y que no vale la pena invertir tu energía en una angustia sin sentido. Más aún, verás que cuando aceptes la situación de corazón, ¡todo se resolverá!
2. Deja de complicar las cosas
Formar una tormenta en un vaso de agua, eso lo sabemos hacer todos. ¡Para! Deja de dibujar la realidad en tonos oscuros. Todo depende de tu punto de vista, si ves las cosas desde su lado positivo, entonces no aparecerán problemas nuevos, y los antiguos se resolverán con mayor facilidad.
3. Cambia tú mismo
¿Quieres cambiar las circunstancias? Pues comienza por cambiarte a ti mismo. Es mucho más difícil que intentar cambiar al resto del mundo, a las personas, las cosas, el trabajo… Mírate por dentro y analiza — ¿porqué me está sucediendo todo eso? ¿Tal vez para que yo por fin entienda algo, aprenda algo, cambie para bien?
4. El fracaso es solo una etiqueta
Thomas Edison una vez dijo: «No he tenido fallos en la invención de la bombilla. Yo simplemente he encontrado 99 maneras de que no funcione». Genial, ¿no crees? Aprende a obtener beneficios de tus errores. ¡El fracaso no existe, es solo un paso más en el camino hacia el éxito!
5. Todo sucede como debe ser
Si deseabas desesperadamente una cosa, pero finalmente obtuviste algo distinto, no te desanimes, acéptalo tal cual — puede que a la larga, te resulte incluso mejor de lo esperado.
Estamos tan acostumbrados a la estabilidad y la ansiamos tanto que, cuando las cosas resultan diferentes, sufrimos un shock. No te rindas ni te desesperes, el tiempo te demostrará que tal vez era mejor no recibir lo que deseabas, porque todo terminará mucho mejor de lo que creías.
6. Aquí y ahora
¡Valora el presente! Ese es justamente el momento más importante de tu vida, pues rápidamente se convertirá en pasado. ¡Pasa por la vida! No permitas que la vida pase por ti.
7. No seas esclavo de tus deseos
No te preocupes si no logras conseguir lo que tanto deseas, tus emociones son parte de tu ser, y debes aprender a controlarlas. Mantén tu mente en un estado positivo y verás que, a pesar de las decepciones, la vida llevada con buen ánimo será mucho más agradable.
8. El miedo es solo una ilusión
¡Entiende tus miedos y supéralos! Por más raro que parezca, puedes aprender mucho de tus temores, esto te ayudará a trabajar más en tu personalidad. Controlar tus propios miedos, hará que te beneficies del proceso.
9. Permítete la alegría
Por mucho que intentes eliminar todos los problemas, estos nunca desaparecerán del todo de tu vida. Siempre habrá algún que otro asunto serio en el camino. Pero también te encontrarás con un montón de momentos alegres que debes saber aprovechar y disfrutarlos al máximo. No tienes por qué llevar tu carga de preocupaciones sin parar sobre los hombros. ¡Sé capaz de relajarte y disfrutar la vida a plenitud!
10. Nunca te compares con los demás
Deja de compararte con los demás, no te encierres en el cliché de parecerte a «tal o más cuál», recuerda que cada uno tiene sus propias preocupaciones, cada uno es feliz e infeliz a su modo. ¡Nadie es perfecto! Compararte con alguien más no es la mejor forma de valorarte. Siéntete agradecido por lo que eres y tienes.
11. Tú no eres una víctima
Toma por fin las riendas de tu vida, solo tú decides como percibir al mundo a tu alrededor, y nadie tiene por qué decidir por ti. Abandona el estado de «nadar con la corriente» y comienza a tomar tus propias iniciativas. Recuerda que eres una persona independiente que puede cambiar muchas cosas en su vida, recuerda esto siempre.
12. Todo cambia
¡Todo pasa, todo está en constante movimiento! Consuélate a ti mismo en una situación difícil con que, con el paso de tiempo, ésta se resolverá. Aprecia las cosas buenas que te ofrece la vida y recuerda que todo lo malo tarde o temprano se termina.
13. Los milagros sí ocurren
Si dejas entrar fe en tu vida, verás cambios enseguida, inexplicables, increíbles. Cada día te regalará algo maravilloso. Abre tu corazón al mundo y obtendrás los regalos más valiosos. Recuerda que el bien que has enviado al Universo, siempre vuelve hacia ti, tal vez no ahora, pero sí en el momento más adecuado.
Inteligencia, fuerza de voluntad son las mayores defensas de una persona ante las adversidades de la vida. Pero la compasión y la bondad son los principales ingredientes en la receta de la felicidad… Si logras comprender esto, tendrás el milagro de la felicidad al alcance de tu mano. Las cosas buenas siempre regresarán a ti, para llenar tu vida de sentido y verdaderas maravillas.
1. Acepta el mundo como es
Si no logras aceptar la situación tal y como es, entonces debes saber que ahí está la raíz de tu problema. Aprende a reconciliarte con el hecho de que hay cosas que no podrás cambiar, y que no vale la pena invertir tu energía en una angustia sin sentido. Más aún, verás que cuando aceptes la situación de corazón, ¡todo se resolverá!
2. Deja de complicar las cosas
Formar una tormenta en un vaso de agua, eso lo sabemos hacer todos. ¡Para! Deja de dibujar la realidad en tonos oscuros. Todo depende de tu punto de vista, si ves las cosas desde su lado positivo, entonces no aparecerán problemas nuevos, y los antiguos se resolverán con mayor facilidad.
3. Cambia tú mismo
¿Quieres cambiar las circunstancias? Pues comienza por cambiarte a ti mismo. Es mucho más difícil que intentar cambiar al resto del mundo, a las personas, las cosas, el trabajo… Mírate por dentro y analiza — ¿porqué me está sucediendo todo eso? ¿Tal vez para que yo por fin entienda algo, aprenda algo, cambie para bien?
4. El fracaso es solo una etiqueta
Thomas Edison una vez dijo: «No he tenido fallos en la invención de la bombilla. Yo simplemente he encontrado 99 maneras de que no funcione». Genial, ¿no crees? Aprende a obtener beneficios de tus errores. ¡El fracaso no existe, es solo un paso más en el camino hacia el éxito!
5. Todo sucede como debe ser
Si deseabas desesperadamente una cosa, pero finalmente obtuviste algo distinto, no te desanimes, acéptalo tal cual — puede que a la larga, te resulte incluso mejor de lo esperado.
Estamos tan acostumbrados a la estabilidad y la ansiamos tanto que, cuando las cosas resultan diferentes, sufrimos un shock. No te rindas ni te desesperes, el tiempo te demostrará que tal vez era mejor no recibir lo que deseabas, porque todo terminará mucho mejor de lo que creías.
6. Aquí y ahora
¡Valora el presente! Ese es justamente el momento más importante de tu vida, pues rápidamente se convertirá en pasado. ¡Pasa por la vida! No permitas que la vida pase por ti.
7. No seas esclavo de tus deseos
No te preocupes si no logras conseguir lo que tanto deseas, tus emociones son parte de tu ser, y debes aprender a controlarlas. Mantén tu mente en un estado positivo y verás que, a pesar de las decepciones, la vida llevada con buen ánimo será mucho más agradable.
8. El miedo es solo una ilusión
¡Entiende tus miedos y supéralos! Por más raro que parezca, puedes aprender mucho de tus temores, esto te ayudará a trabajar más en tu personalidad. Controlar tus propios miedos, hará que te beneficies del proceso.
9. Permítete la alegría
Por mucho que intentes eliminar todos los problemas, estos nunca desaparecerán del todo de tu vida. Siempre habrá algún que otro asunto serio en el camino. Pero también te encontrarás con un montón de momentos alegres que debes saber aprovechar y disfrutarlos al máximo. No tienes por qué llevar tu carga de preocupaciones sin parar sobre los hombros. ¡Sé capaz de relajarte y disfrutar la vida a plenitud!
10. Nunca te compares con los demás
Deja de compararte con los demás, no te encierres en el cliché de parecerte a «tal o más cuál», recuerda que cada uno tiene sus propias preocupaciones, cada uno es feliz e infeliz a su modo. ¡Nadie es perfecto! Compararte con alguien más no es la mejor forma de valorarte. Siéntete agradecido por lo que eres y tienes.
11. Tú no eres una víctima
Toma por fin las riendas de tu vida, solo tú decides como percibir al mundo a tu alrededor, y nadie tiene por qué decidir por ti. Abandona el estado de «nadar con la corriente» y comienza a tomar tus propias iniciativas. Recuerda que eres una persona independiente que puede cambiar muchas cosas en su vida, recuerda esto siempre.
12. Todo cambia
¡Todo pasa, todo está en constante movimiento! Consuélate a ti mismo en una situación difícil con que, con el paso de tiempo, ésta se resolverá. Aprecia las cosas buenas que te ofrece la vida y recuerda que todo lo malo tarde o temprano se termina.
13. Los milagros sí ocurren
Si dejas entrar fe en tu vida, verás cambios enseguida, inexplicables, increíbles. Cada día te regalará algo maravilloso. Abre tu corazón al mundo y obtendrás los regalos más valiosos. Recuerda que el bien que has enviado al Universo, siempre vuelve hacia ti, tal vez no ahora, pero sí en el momento más adecuado.
Inteligencia, fuerza de voluntad son las mayores defensas de una persona ante las adversidades de la vida. Pero la compasión y la bondad son los principales ingredientes en la receta de la felicidad… Si logras comprender esto, tendrás el milagro de la felicidad al alcance de tu mano. Las cosas buenas siempre regresarán a ti, para llenar tu vida de sentido y verdaderas maravillas.
Fuente: 13-pasos-hacia-la-felicidad
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