¿Sabías que la luna puede afectar a tu salud, tu estado de ánimo, tu humor y hasta a tu personalidad? Pues no resulta tan sorprendente. Este astro tiene mucha influencia en la Tierra, debido a que es el único satélite que posee.
La luna afecta en gran medida las mareas y ocasiona variaciones en los efectos climáticos. No obstante su influjo no acaba ahí.
A continuacion te diremos cuáles son sus efectos en tu salud
1. La luna y los problemas para dormir
Esto puede ocurrir cuando la luna está en oposición al sol y está repleta de luz. Se le llama luna llena y esta fase afecta a tus tejidos corporales y provoca una ligera presión. Además, puede causar distanciamiento de los sentimientos.
Esto quiere decir que en este período tu lado instintivo se activa, tu cuerpo puede retener más líquidos y tiende a hincharse más fácilmente. Por ello, es necesario prestar especial atención a lo que bebes o comes en esta época.
Estarás muy sensible y puedes presentar:
- Alteraciones del sueño
- Sufrir insomnio
- Pesadillas
- Sueños más coloridos, reales e intensos
Durante esta fase no se aconseja comenzar dietas para bajar de peso y se recomienda tener cuidado con los efectos secundarios de los medicamentos. Debes evitar las situaciones que te presentan dolores de cabeza, ya que estos tenderán a ser más intensos.
2. Tienes más autocontrol
La fase de luna nueva es ideal para emprender nuevos proyectos ya que la mente tiene más autocontrol y se encuentra más serena para poder superar las carencias por los cambios de hábitos y eliminar los excesos más fácilmente.
Esto te sirve también para meditar y para desintoxicar el cuerpo. Es un buen momento para llevar a cabo nuevas ideas y poner en marcha aquellos objetivos que tengas en mente y que quieras lograr y alcanzar.
Esta fase es muy beneficiosa si tomas el control de lo que haces y de tus decisiones.
3. Puede agravar las manías
Seguro que has escuchado la palabra lunático. Bueno, no es ninguna casualidad, ya que la luna afecta afecta a los pacientes con trastornos psicológicos y aumentan sus episodios de manía.
Esto no dará pie a ninguna situación grave, pero podrías ponerte algo agresivo.
Recuerda mantener el control a través del ejercicio, la meditación y aquellas actividades que te ayuden a canalizar y descargar tu energía.
Toma en cuenta que cualquier cambio puede ocasionar períodos de desesperación y privación del sueño.
Algunos estudios han intentado demostrar que las personas tienden a cometer suicidio más frecuentemente durante la fase de luna nueva.
Por lo general se trata de suicidio no violento y en personas menores de 40 años, aunque los resultados no son del todo concluyentes.
4. ¿Puede afectar a la menstruación?
El ciclo de la menstruación tiene la misma duración que el lunar, 28 días.
Según un estudio llevado a cabo en 2011, cerca del 30% de las mujeres tienen su período menstrual cuando hay luna nueva.
Si bien esto implica una concordancia, algunos científicos indican que esto solo se debe a una relación numérica y que no guarda relación con el hecho de que afecte los ciclos lunares.
5. Afecta el embarazo y el parto
Del mismo modo en que la luna afecta a las mareas, también el cuerpo se ve afectado. Para entender la lógica de esto es conveniente recordar que nuestro organismo está compuesto por un 70% de agua.
Las mujeres embarazadas son las que se ven mayormente afectadas por la luna debido al líquido amniótico.
La creencia popular dice que en luna llena se producen mucho más partos y puede influir en que una embarazada, que en teoría saliera de cuentas pocos días después de dicha fase, vea como se llega a adelantar el parto.
Como puedes ver, la luna afecta en gran medida tu salud. Puede hacerlo de manera positiva o negativa pero no tiene por qué ser determinante en tu forma de actuar.
Recuerda que las situaciones relacionadas con tu conducta deben estar determinadas, sobre todo, por el autocontrol y conocimiento que tengas de ti mismo.
Fuente: 5 formas en que la luna afecta tu salud
No hay comentarios:
Publicar un comentario