Hay divertidas maneras de que puedas hacer deporte, buscando algún incentivo y lejos de lo rutinario o aburrido que puede llegar a ser salir a correr sin rumbo ni objetivo fijo. Por eso te presentamos cuatro aplicaciones con las que te lo pasarás bien mientras quemas calorías.
Zombies, run!:
No pierdas de vista esta App. Ideal para recrear tu propio Walking Dead, ya que nada más abrirla te sumerges en un apocalipsis zombie. A través de los auriculares te dan instrucciones de cómo tienes que sobrevivir y actuar, hasta que completes la misión. Eso sí, tendrás que estar medianamente en forma, ya que cada prueba dura, como poco, 30 minutos.
The Jhonson & Jhonson Oficcial 7 minutes workout:
Si tienes poco tiempo o te aburres enseguida del fitness, esta es tu App. Se trata de un método desarrollado por Chris Jordan y que propone entrenamientos diarios de tan solo siete minutos, pero con una alta intensidad. Sentadillas, abdominales, zancadas… conseguir nuestra mejor forma es posible, y tan solo en lo que dura una pausa publicitaria.
Run an empire:
Todavía no está disponible en muchos paises, pero esta App promete hacernos sudar mientras desarrollamos nuestro lado más ambicioso. Y es que, gracias a este juego, podemos ir ‘conquistando’ y ganando territorios según vamos corriendo. Algo así como una colonización a nuestra manera. Te vas a picar segur.
Myfitnesspal:
¿Alguna vez has ido a la compra y te has dejado la vista mirando la etiqueta de los alimentos para ver sus calorías, azúcares y demás? Olvídate de eso. Con esta App podremos controlar el valor nutricional de cada alimento tan solo con escanear el código de barras. Complementada con alguna otra App tipo podómetro o runtastic, que controle tus distancias, no te faltará de nada para estar en forma.
Fuente: Amarás salir a correr con estas cuatro apps
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