Mientras que la ciencia actualmente no tiene forma de determinar la causa exacta de la fibromialgia , ciertos factores contribuyentes están presentes en muchos casos. Las tres principales causas de la fibromialgia son las infecciones , la genética y los abusos del pasado . Lea más acerca de cómo el abuso infantil y la fibromialgia están vinculados a continuación.
Aunque la fibromialgia ha sido clasificado como una condición médica grave desde la década de 1970 ( antes de eso , los médicos pensaban que la condición era falso e inventado por las mujeres para obtener más medicamentos ) , los científicos están empezando a descubrir lo que causa la enfermedad.
En algunos estudios impactantes , los investigadores han encontrado que el abuso en la infancia se asocia con tasas más altas para el síndrome de fatiga crónica, sensibilidad química , y la fibromialgia . Los estudios han demostrado que las mujeres (y algunos hombres) que han denunciado el abuso infantil (sexual o física ) son el 65 por ciento de probabilidades de tener fibromialgia y el doble de probabilidades de tener síndrome de fatiga crónica (que algunos científicos creen que está vinculado estrechamente a la fibromialgia ) .
Según un estudio de 2011 de la Universidad de Toronto, “Estos resultados persistieron incluso después de controlar los posibles factores de confusión como otras experiencias adversas en la infancia , la edad, la raza , la salud mental y el nivel socioeconómico de adultos. ” Sin embargo , aunque los estudios muestran que el abuso y la fibromialgia están vinculados , aún hay cierto debate en la comunidad médica acerca de la importancia de los hallazgos.
Según los estudios, aproximadamente el 30-40 por ciento de los adultos han sufrido abuso físico, emocional o sexual en algún momento de su infancia . Otros estudios sugieren que las estadísticas reales pueden ser mucho más alto y se denuncia . Varios estudios han analizado el papel de los abusos sexuales y la fibromialgia en concreto, y los resultados son impactantes. En varios estudios, alrededor del 65 por ciento de las mujeres con fibromialgia reportó abuso sexual. Aunque los investigadores no saben muy bien cómo ni por qué el abuso infantil está vinculado a la fibromialgia , es importante tener en cuenta el papel de los abusos en las medidas adoptadas para curar y controlar los síntomas de la fibromialgia . Las personas con fibromialgia deben examinar su historia personal para descubrir cualquier abuso del pasado que podrían haber contribuido a la sensibilidad.
Otras posibles causas
Aunque el abuso es un factor que contribuye común para la fibromialgia , no es el único factor. La genética y las infecciones también pueden ser desencadenantes . La investigación actual ha analizado el papel de las infecciones en la fibromialgia , y los resultados también son un tanto sorprendente . Las infecciones latentes , particularmente infecciones en el sistema nervioso , pueden contribuir a los síntomas de fibromialgia y la sensibilidad al dolor . Genéticamente , los estudios han demostrado que las personas que tienen familiares con fibromialgia u otros trastornos de la sensibilidad del dolor son más propensos a padecer de fibromialgia también .
¿Cómo se Abuso Vinculado a la fibromialgia?
Gran parte de la investigación sobre el abuso y la fibromialgia ha surgido en los últimos 5-10 años. Esto significa que hay poca evidencia de que los pasadores hacia abajo cómo el abuso puede influir en los síntomas de fibromialgia en el futuro. Sin embargo, en la actualidad hay dos teorías diferentes acerca de cómo se vinculan la fibromialgia y el abuso: Teoría Estrés extendido La investigación publicada en “Scientific American” en 1995 observó los cambios cerebrales en pacientes que fueron abusados sexualmente. Los investigadores encontraron que el hipocampo se alteró significativamente en los pacientes abusados. El hipocampo es la parte del cerebro responsable de la memoria a corto plazo y largo plazo. Durante los eventos estresantes, el hipocampo se inunda con la hormona del estrés cortisol. Esto altera el cerebro y la forma en que los recuerdos se almacenan en los pacientes abusados. Algunos investigadores teorizan que el estrés prolongado también podría alterar el área del cerebro frente a la recepción del dolor. Los estudios han demostrado que las personas con fibromialgia son más sensibles al dolor, incluso a un nivel químico, por lo que esta teoría no es completamente infundada.
Sensibilización
La segunda teoría sobre la fibromialgia y el abuso se llama sensibilización. Esta teoría establece que las personas con fibromialgia tienen un umbral reducido de dolor porque sus cerebros tienen una mayor sensibilidad a las señales de dolor. Esta teoría es similar a la teoría del estrés, pero se ve a la misma conclusión desde un ángulo diferente. Los investigadores creen que la estimulación del nervio extendida (como ocurre durante el abuso) puede causar cambios en el cerebro en personas con fibromialgia. Básicamente, todas las sensaciones se informan al cerebro como dolor.
Estudios Fibromialgia Abuso
Varios estudios recientes han apoyado la teoría de que el abuso de cualquier tipo puede conducir a un mayor riesgo para la fibromialgia. Un estudio de 1995 realizado por la Universidad de McGill en Canadá encontró que en un grupo de 83 mujeres con fibromialgia y 161 mujeres en el grupo de control, el 37 por ciento de las mujeres en el grupo de fibromialgia habían experimentado abuso sexual en la infancia. Sólo el 22 por ciento de las mujeres en el grupo de control informó el abuso sexual infantil. Las mujeres en el grupo de fibromialgia también reportaron niveles más altos de abuso físico (18 por ciento frente al 4 por ciento), el abuso de drogas (16 por ciento frente a 3 por ciento), y el abuso sexual de por vida (17 por ciento frente al 6 por ciento). Otro estudio de 1995 llevado a cabo por el Colegio Americano de Reumatología encontró que el 65 por ciento de las mujeres con fibromialgia reportó abuso sexual. 52 por ciento de las mujeres en el grupo de control informó enfrentar el abuso sexual en algún momento de su vida. Las mujeres con fibromialgia que fueron abusados también reportaron mayores niveles de dolor, debilidad, fatiga y depresión. Los investigadores de este estudio concluyeron que, aunque el abuso sexual no era una causa directa para la fibromialgia, podría hacer que los síntomas mucho peor. En 1999, la revista “Discapacidad y Rehabilitación” publicaron un estudio que examina la relación entre los trastornos sensoriales y dolor como la fibromialgia y el abuso infantil pasado (incluyendo, abuso de drogas y abuso de alcohol sexual, físico). En el grupo de fibromialgia, el 64,7 por ciento de los participantes informaron de abusos en el pasado. Los investigadores llegaron a la conclusión de que los acontecimientos de la infancia traumática podrían influir significativamente las probabilidades de padecer dolor crónico de una persona. En 2011, investigadores de la Universidad de Toronto examinaron las estadísticas de más de 7.300 mujeres canadienses. 10 por ciento de las mujeres reportaron abuso sexual infantil. 2.5 por ciento de estas mujeres fueron diagnosticadas con fibromialgia. Los investigadores encontraron que las mujeres con maltrato físico pasado eran 65 por ciento más propensas a desarrollar fibromialgia. Si bien la investigación médica actual hace abuso enlace a la fibromialgia, para decir que el abuso provoca la fibromialgia en todos los casos es prematuro. En definitiva, es un factor que contribuye, según estos estudios, pero no explica por qué muchas mujeres y hombres que fueron abusados cuando niños no tienen fibromialgia. También hay otros factores en juego, además de la cuestión de los abusos. Algunos investigadores creen que el tratamiento de la fibromialgia relacionados con el abuso en un método similar al tratamiento para el abuso, en lugar de para el dolor crónico, podría ayudar a curar los síntomas de manera más efectiva. Un método de tratamiento posible es elevar los niveles de serotonina en el cerebro; lo que ayuda a estimular la función del cerebro en general, a restaurar el estado de ánimo y reducir la sensibilidad al dolor.
El diagnóstico de abuso relacionados con la fibromialgia
Si usted tiene fibromialgia u otro trastorno de dolor crónico , hable con su médico sobre la posible relación con abusos en el pasado de la salud. Su profesional de la salud puede querer tratar su condición desde un ángulo diferente si los abusos del pasado es revelado. Curación cuestiones relacionadas con el abuso podría ayudar a contribuir a una reducción de los síntomas de la fibromialgia .
Métodos de tratamiento natural
Muchos métodos de tratamiento para la fibromialgia se puede hacer en la intimidad de su propia casa. La investigación ha sugerido que una variedad de opciones de tratamiento natural puede ser eficaz en la reducción de la sensibilidad al dolor y ayudar a las personas con fibromialgia vidas normales en vivo. Si su fibromialgia está influenciada por los abusos del pasado de ninguna manera, los tres métodos naturales siguientes pueden ayudar a combatir los síntomas de dolor no deseados y vivir una vida normal:
La dieta y los suplementos
Su dieta puede desempeñar un papel en la curación de su cuerpo y la reducción de la sensibilidad al dolor. Puede no ser capaz de eliminar por completo la fibromialgia brotes, pero puede ayudar a mantener bajo control con estos votos suplementos y opciones de dieta. Opciones del Suplemento Estos suplementos ofrecen el mejor soporte para los síntomas de la fibromialgia e incluyen dolor-reductores y de humor impulsores. Jengibre: El jengibre y la cúrcuma son dos compuestos que pueden reducir la inflamación y aliviar el dolor. Un estudio de 1992 encontró que la suplementación con jengibre fue capaz de reducir el dolor muscular en todos los participantes. Ascorbígeno: Este compuesto se libera cuando se cocinan los vegetales como el brócoli. El compuesto también se ha encontrado para ayudar a reducir el dolor en los participantes del estudio en un estudio realizado por el Colegio Nacional de Medicina neuropático en 2000. Magnesio: El magnesio es un mineral all-over beneficioso. Muchas mujeres y hombres son deficientes en este mineral. Un estudio de 1990 encontró que la suplementación con magnesio podría reducir el dolor muscular.
Hierba de San Juan: Este remedio clásico es conocido por sus habilidades de humor-que alza. De acuerdo con MD Web, algunos estudios han demostrado que la suplementación con hierba de San Juan es más eficaz que los fármacos antidepresivos tricíclicos y puede ser tan eficaz como los antidepresivos ISRS. Esto puede ser particularmente eficaz para los individuos que sufren de fibromialgia relacionados con el abuso-, como la depresión es un efecto secundario común de abuso. 5-HTP: 5-HTP es un elemento esencial para que la sustancia química serotonina en el cerebro. La serotonina es responsable de la elevación del estado de ánimo y la prevención de la depresión. Los estudios también han demostrado que los altos niveles de serotonina pueden reducir el dolor de fibromialgia. De acuerdo con Web MD, el 5-HTP puede mejorar la depresión, la ansiedad, el dolor de la fibromialgia, y el insomnio. Omega 3: La mayoría de los estadounidenses son deficientes en ácidos grasos omega-3, que pueden conducir a una variedad de problemas. Según un estudio de 2.007 pacientes con artritis reumatoide (AR), síndrome del intestino irritable (IBD), y dysmenorrheal, se encontró que el aumento de la ingesta de ácidos grasos omega-3 durante 3 meses era capaz de reducir el dolor, la rigidez y la inflamación en general. Los mismos resultados probablemente se aplicarán a las personas con fibromialgia. Melatonina: La melatonina es una hormona responsable de establecer los patrones de sueño saludables. Su cuerpo, naturalmente, hace que la melatonina antes de acostarse para promover noches de descanso. Sin embargo, el dolor de fibromialgia puede interferir con los patrones normales del sueño. La suplementación con melatonina puede ayudar a reducir las noches sin dormir. De hecho, un estudio de 2000 encontró que no sólo la melatonina a mejorar el sueño, sino que también reduce los puntos sensibles en los pacientes con fibromialgia. SAM-e: De acuerdo con Web MD, el suplemento SAM-e puede aumentar los niveles de serotonina y la dopamina en el cerebro, lo que lleva a un mejor estado de ánimo y reduce la sensibilidad al dolor. Los estudios han indicado que la SAM-e también puede aumentar el sueño reparador, aunque no reduce directamente los síntomas de dolor o depresión, según otros estudios. SAM-e es mejor tomarlo en combinación con otros suplementos de lucha contra el dolor y el estado de ánimo de elevación.
Opciones de dieta
Usted puede agregar una gran cantidad de nutrientes esenciales simplemente a través de la dieta. Agregue los siguientes alimentos a su dieta para asegurar a promover la salud y reducir los síntomas de dolor en su vida: Vitamina D Alimentos: Productos lácteos, huevos, pescado, setas Ascorbígeno alimentos: brócoli, col, coliflor Los alimentos Magnesio: Patatas, verduras de hoja verde, frijoles, pescado, arroz integral Alimentos Omega-3: pescado, nueces, vegetales de hojas verdes, productos lácteos fortificados Evite los productos químicos: La cafeína, el tabaco, el glutamato monosódico, Terapia de azúcar artificial y Apoyo Emocional Si el abuso ha provocado síntomas de la fibromialgia de un paciente, en algunos casos, hacer frente al trauma emocional del abuso puede ayudar a aliviar algunos de los efectos secundarios físicos de la fibromialgia. Algunos estudios muestran que tienen métodos de terapia, incluyendo terapia cognitiva conductual (TCC) es beneficiosa en pacientes con fibromialgia. Ejercicio El ejercicio se ha demostrado en múltiples estudios para beneficiar a los pacientes con fibromialgia al disminuir el dolor, aumentando el estado de ánimo, y la disminución de la fatiga. El ejercicio beneficia el cuerpo de muchas maneras. Se puede hacer el cuerpo más fuerte, aumentar el estado de ánimo, e incluso puede ayudar a controlar los efectos secundarios dolorosos de la fibromialgia. De acuerdo con una revisión de 2011 del tratamiento con ejercicios para la fibromialgia, cualquier forma de ejercicio es beneficioso. La mayoría de los profesionales de la salud recomiendan una variedad de ejercicios para mantener el ejercicio interesante.
Curación Abuso Relacionados con fibromialgia
Si sus síntomas de fibromialgia están relacionados con el abuso de cualquier manera, usted todavía puede tomar métodos para curar la dolorosa condición . Conocer uno de los factores que influyen para su condición puede ayudar a encontrar los métodos de tratamiento adecuado para usted. Si usted cree que los abusos del pasado podría estar contribuyendo a su dolor de la fibromialgia , consulte con su proveedor de salud de inmediato sobre la creación de un plan de tratamiento individualizado que involucra la dieta y los suplementos , medicamentos , ejercicio y terapia. Un enfoque multifacético puede ser la mejor manera de reducir o eliminar los síntomas de la fibromialgia dolorosas que pueden interferir con la vida diaria .
Fuente: http://thehealthbenefits.info
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