Después de leer esto, probablemente no volverás a tirar el agua en el que hierves arroz, puesto que tiene muchos beneficios para nuestra salud, y también es un gran aliado de nuestra piel.
Si no conocías todos estos trucos vamos a explicar a continuación, seguro que cada vez que preparabas arroz tirabas el agua en el que lo habías hervido, como si nada, ¿verdad? Sin embargo, después de leer esto, seguro que no se te ocurre volver a hacerlos jamás.
Y es que, el agua de arroz se está haciendo muy popular últimamente, puesto que son muchísimas las ventajas para la salud, y también para mejorar nuestra estética.
En primer lugar, conviene aclarar que aunque mucha gente se piensa que para usar como agua de arrozya vale el líquido en el que lo lavamos, esto es un error. Las verdaderas ventajas las encontramos una vez que el agua ha hervido con el arroz dentro, ya que es aquí cuando tendrá múltiples beneficios, principalmente para la piel, aunque también para nuestra salud.
Para empezar, el agua en el que hemos hervido el arroz será rica en vitaminas del grupo B, y también tendrá hierro, potasio, magnesio y ácido fólico. Al tener tantísimas propiedades, es habitual que el agua en el que has hervido el arroz se emplee con numerosos fines.
Por ejemplo, es recomendable tomarla cuando se tienen problemas de estómago como la gastroenteritis, puesto que puede frenar algunos de sus síntomas, como los vómitos y las diarreas.
El agua en el que hierves el arroz también puede ayudarnos a lograr que la temperatura de nuestro cuerpo se regule. Y es recomendable tomarla cuando estás embarazada, puesto que la producción de leche materna mejora considerablemente.
Por otro lado, tomar agua de arroz supone un 'chute' extra de energía, al ser rica en vitaminas y magnesio.
Además de todo esto, cuando tenemos pequeñas irritaciones en la piel, suele ser muy efectivo aplicarse un poquito de esta agua para que desaparezcan.
En cuanto a los usos del agua de arroz con fines estéticos, debes saber que este líquido puede llegar a convertirse en el gran aliado de tu piel, ya que además de ser rica en vitaminas, también tiene minerales y antioxidantes.
El agua de arroz es eficaz para prevenir los efectos adversos que el sol provoca en nuestra piel.Además, al ser rica en antioxidantes, es una manera sencilla y económica de luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel.
Por otro lado, el inositol es una de las principales cosas que contiene el agua de arroz, y que es tremendamente efectivo a la hora de estimular el flujo sanguíneo. Además, puede usarse como tónico natural, puesto que nos ayuda a cerrar los poros abiertos.
Pero el agua de arroz no solo es buena para la piel. ¿Sabías que si te lo aplicas sobre el cabello lograrás que este esté más brillante y sedoso? Así que puede probar a usarlo como mascarilla.
Fuente: www.que.es
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