Que son?
En resumen son ondas de vibración que equilibran nuestra salud a través de sonidos.
Para que son?
su fin es:
depresion
ansiedad
concentracion
Tiene su evidencia científica desde el año 19OO
(podría interpretarse como: musicoterapia)
Se dividen en:
En practica:
link: https://www.youtube.com/watch?v=HKnfB6hdH_s&t=3049s
Sonido binaural delta (para la ansiedad, relajarse, etc).
Sin musica de fondo, yo lo escucho asi particularmente porque tengo resultados.
Su modo de uso es con auriculares porque no tienen efecto con parlantes.
A tener en cuenta:
- Las ondas las combinan con música porque su sonido es monótono.
- Mas allá de eso, son mas beneficiosas en su estado puro.
- Te recomiendo que escuches unos veinte minutos y así ir aumentando con los días. Pues como son vibraciones saludables a tu cerebro lo hace "trabajar" y sino te duele la cabeza.
- Ten paciencia que demora su efecto unos 3 dias (mas-menos)
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